Yoga Sciamanico
In cosa consiste lo yoga sciamanico?
Attraverso una "Sequenza Fluida" ovvero un insieme di movimenti e respirazioni: entriamo in uno stato di estasi in cui liberiamo energia raggiungendo così una mente più lucida e, di conseguenza, che ci permette di affrontare al meglio le giornate sentendoci sempre più in sintonia con la vita.
Riscoprire il nostro corpo: entrare in relazione profonda con il nostro corpo, con la nostra energia, riscoprendone la sacralità.
Comprendere il vero senso del corpo: creare una relazione d'amore e di consapevolezza dell'unicità del nostro copro, riconoscendone la possibilità evolutiva che rappresenta.
Il rituale: il momento in cui sciogliere le nostre resistenze, guardare gli eventi da un’altra prospettiva, deprogrammare la mente.
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Cosa dice chi
ha partecipato al corso
Un corso sorprendente a cui mi sono affidata a braccia aperte, con la fiducia che avrei acquisito una forza diversa dentro di me. E così è stato.
VALENTINA
Il Corso di Meditazione di Stefania mi ha avvicinato a questa pratica così potente e mi dato equilibrio interiore tale da indurmi a praticare con costanza quotidiana. Grazie Stefy!
SILVIA
È stato un meraviglioso viaggio dentro me stessa, più in profondità di quanto abbia mai fatto.
FRANCESCA
Il corso di meditazione è un vero percorso introspettivo, un viaggio magnifico sapientemente guidato da una donna fantastica.
VALENTINA
Il corso di meditazione è stato il miglior regalo per il mio compleanno. Ritrovare la mia essenza e la connessione con l’universo che avevo perso mi ha ridato la forza di cui avevo bisogno.
ELISABETTA
C’era una volta un brutto anatroccolo… mai abbastanza bello, bravo, adeguato. Si sentiva diverso dagli alti, invisibile o troppo visibile. Poi, un giorno, un incontro miracoloso ha cambiato ogni cosa: inutile dire che il brutto anatroccolo non è mai stato davvero brutto o sbagliato; ciò che gli mancava era la consapevolezza di essere Altro. Stefania rappresenta per me questo risveglio. Non chiamatela “coach”, personalmente non ho mai amato questo termine! mi sembra qualcuno che conta gli addominali mentre tu fai lo sforzo per adeguarti a qualcosa di esterno a te stesso. Stefania è unica, immensa… è una Maestra nell’accezione più spirituale di questo termine; è una guida che non solo ti indica il sentiero, ma lo percorre insieme a te, passo a passo, fianco a fianco; è colei che quando le tue braccia sono stanche di remare, poggia le sue mani sulle tue e ti sostiene nel prosieguo, senza sconti, ma senza abbandonarti mai. Il cammino non sempre è semplice; capita di inciampare qua e là, di tanto in tanto, ma la ripresa è ogni volta più agile, più gioiosa. Occorre non perdere mai di vista che non c’è meta, perché la meta è il viaggio stesso: questo ormai è noto a chiunque abbia intrapreso un percorso come al mio, come il nostro. E dico nostro non a caso, perché non esiste più un IO, ma solo un NOI. Se stai leggendo questa testimonianza, qualcosa ti ha già portato fino a qui. Non ignorare la chiamata e splendi… splendi… splendi!
Buon cammino!
Con amore,
FRANCESCA
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